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안녕하세요 오늘 만들 이유식은
바로바로바로바로
쌀
제일 먼저 시작하는 이유식은 바로
쌀! 이죠?
저도 처음 이유식을 만들때
쌀가루를 구매해서 만들었었는데
지금생각해보면 소량만 먹는 초기에
그많은 양의 쌀가루를 굳이 왜 구매해서
만들었을까 싶습니다
이 글을 보시는분 중에서 첫이유식을
시작하시는 분은 집에 있는 쌀로
첫이유식을 시작해도 되요!
아기가 9개월이된 지금도
그때 구매한 쌀가루가
티딩러스크를 만들때 사용하고도
아주 많이 남아있습니다ㅠㅠ
자그럼 본격적으로 쌀로
이유식을 만들어볼게요
준비물
쌀
분유물(끓였다 식힌 분유포트 물)
베이비무브
저는 이유식을 사먹이지 않겠다
마음먹고 베이비무브를 구매했어요
베이비무브를 추천하느냐?
네!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
물론 소문처럼 설거지는 사악하나
요리만하면 뚱땅거리던 저도
익숙해지니 후다닥 가능합니다
그릇
(쌀씻고 불릴 용도)
내열용기
(파이렉스 380ml사용)
채반
작은숟가락
이유식큐브보관용기
비율
200ml기준
10배죽 - 쌀 20g
7배죽 - 쌀 29g
5배죽 - 쌀 40g
3배죽 - 쌀 67g
이유식 만들기
1. 필요한만큼 쌀을 준비합니다.
2. 쌀을 씻어줍니다.
저는 손으로 씻지않고 아기스푼으로
휘저어가며 물을 받았다 버리는걸
세번정도 반복했어요!
참고로 처음 쌀을 씻을때에는
물을 먼저 받아놓고 쌀을 부어주세요
불순물이 떠오르기 쉽다고합니다
3. 30분정도 쌀을 불려주세요.
4. 불린쌀을 채반에 탈탈 털어
200ml 물을 담은 내열용기에
넣어주세요
저는 열심히 털다가 쌀이 다도망갔어요
(다쏟은적도 있어요>_<데헷)
적당한 힘으로 털어주세요
5. 베이비무브 찜기 30분
베이비무브 물받이에 물을 담아주세요
(저는 정수기물 360하면 딱이더라구요)
그리고 물과 쌀이 담긴 내열용기를 넣어
30분을 맞추어 찜기버튼+OK버튼 눌러요
6. 믹서기에 갈아줍니다.
7배죽, 10배죽은 3으로
3배죽, 5배죽은 2로 갈아주세요
9개월 우리아기는 갈지않은 3배죽으로
믹서기를 사용하지 않았습니다
(야호!!!!!!!!!!!!!!!!!설거지-1)
7. 큐브를 만들어요.
저희 아기는 쌀만먹으면 100g
오트밀과 섞어으면 50g정도 먹어서
50g 100g 따로 담았습니다.
이유식양은 애바애기때문에
가장처음 이유식 한숟가락부터
조금씩 아기가 먹을 수 있는만큼
양을 늘려주시면 됩니다!
(간혹 알레르기가 올라오는 아기를 위해
알레르기 정보도 함께 알아보세요!
https://baby.carrot-free.com/1
저는 우리아가를 위해 이유식시작전
알레르기에대한 공부먼저 했었답니다)
오늘은 제~일 기본이고
앞으로 계~속 만들 쌀 이유식을
만들어 보았는데요
만드는 방법을 찾고
이유식을 만들고
설거지까지하는
이 모든 수고스러움을
아기가 잘먹는 것으로 돌아오길
간절히 기도해봅니다
이유식 만드는 엄마들 모두
화이팅!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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