[베이비무브] 이유식 청경채

안녕하세요 오늘 만들 이유식은

바로바로바로바로

 

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청경채

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청경채 이유식

 

저에게 청경채란ㅋㅋㅋㅋㅋ

이유식을 만들지 않았더라면

단지 샤브샤브 먹을 때에만

볼 수 있는 야채였을거에요

이유식하면서 많은 걸 배워가네요

멀고 험한 야채공부!

내가 먹을 땐 몰라도 되지만

우리아기가 먹을 땐 알면 좋은

청경채 효능, 청경채 부작용,

청경채 손질법, 청경채 고르는법 등

확인하고 가세요!!

 

청경채정보 : https://food.carrot-free.com/7

청경채 효능

 

자 그럼 이렇게 우리아가에게

좋은 청경채로 이유식을 만들어 볼게요

 

 

 

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준비물

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청경채

 

청경채

 

베이비무브

저는 이유식을 사먹이지 않겠다

마음먹고 베이비무브를 구매했어요

베이비무브를 추천하느냐?

네!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

물론 소문처럼 설거지는 사악하나

요리만 하면 뚱땅거리던 저도

익숙해지니 후다닥 가능합니다.

볼

(청경채가 푹 담길 크기)

식초

가위

칼

도마

이유식큐브보관용기

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이유식 만들기

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1. 흐르는 물에

청경채를 씻어주세요.

청경채 씻기

 

청경채를 하나하나 떼어가면서

흐르는 물에 깨끗하게 씻어주세요

 

2. 식초물에 담궈 주세요.

 

식초물에 담그기

 

깨끗하게 씻은 청경채를

청경채가 잠길만큼 물을 받아

식초 몇방울 똑똑 떨어뜨려주세요

내가 먹으면 흐르는 물에서 끝나지만

우리아이가 먹을 음식이니

식초물에 10분이상 불순물 제거를

위해 잠시 담궈둘게요

시간이 지난 후에 식초물에 목욕이 끝난

청경채를 흐르는 물에 다시 씻어줍니다.

 

3. 줄기를 잘라주세요

 

줄기 자르기

 

저는 가위가 편해서 가위로

줄기를 잘라주었습니다.

아직 어린 우리아기들은

줄기부분은 먹기 힘들어요

그래서 잎만 남겨줍니다!

 

 

4. 베이비무브 찜기 30분

 

물받이 물담기

 

베이비무브 물받이에 물을 담아주세요

(저는 정수기물 360ml하면 딱이더라구요)

 

30분찌기

 

잘 씻은 청경채를 넣어

30분을 맞추어 찜기버튼+OK버튼 눌러요

 

5. 칼로 잘 다져주세요.

 

다지기

 

베이비무브 믹서기를 나두고

왜 칼로 다지냐구요??

저는 이미 갈아봤거등요^^^^^

다신갈고싶지않아요

왜냐면 진짜 더럽게안갈립니다

요녀석 수분이 엄청 많아요

그래서 칼로 다지는게 훠얼씬 나아요

원하는 입자만큼 다져주세요

 

6. 큐브를 만들어요.

저는 이유식 한끼~두끼 먹일때는 10g

세끼 먹이는 지금은 15g으로 소분합니다.

필요한 토핑양만큼 큐브만들어주세요!

 

(간혹 알레르기가 올라오는 아기를 위해

알레르기 정보도 함께 알아보세요!

 

이유식 알레르기 증상 및 대처

https://baby.carrot-free.com/1

 

이유식 알레르기 증상

 

저는 우리아가를 위해 이유식시작전

알레르기에대한 공부먼저 했었답니다)

 

오늘은 청경채 이유식을

만들어 보았는데요

만드는 방법을 찾고

이유식을 만들고

설거지까지하는

이 모든 수고스러움을

아기가 잘먹는 것으로 돌아오길

간절히 기도해봅니다.

이유식 만드는 엄마들 모두

화이팅!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!