[베이비무브] 이유식 시금치

안녕하세요 오늘 만들 이유식은

바로바로바로바로

 

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시금치

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시금치 이유식

 

시금치 이유식을 만들 준비를 하신

전국에 어머니들~~~~~

어디서 시금치를 사셨나요??

저는 아기를 안고 시장구경잔뜩하고

채소가게에서 시금치를 구매했어요

묶음으로만 팔아서ㅠㅠㅠㅠㅠ

한 단을 샀더니 세상에나마상에나

뭐이렇게 양이 많은지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

시금치 처음사본 티가 이렇게나네요

시금치는 겨울시금치라고하죠

서늘한 봄/가을, 추운겨울에

수확한 시금치는 비타민C가

더 풍부하다고 합니다.

어떻게 알았냐구요??

당연히 공부했쥬^~^

내가 먹을 땐 몰라도 되지만

우리아기가 먹을땐 알면좋은

시금치 효능, 시금치 손질법,

시금치 고르는 법, 부작용 등

한번 확인해보세요!!

 

시금치정보 : https://food.carrot-free.com/6

 

시금치 효능

 

자 그럼 이렇게 우리아가에게

좋은 시금치로 이유식을 만들어 볼게요

 

 

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준비물

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시금치

베이비무브

저는 이유식을 사먹이지 않겠다

마음먹고 베이비무브를 구매했어요

베이비무브를 추천하느냐?

네!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

물론 소문처럼 설거지는 사악하나

요리만 하면 뚱땅거리던 저도

익숙해지니 후다닥 가능합니다.

볼

(시금치가 푹 담길 크기)

채반

식초

칼

이유식큐브보관용기

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이유식 만들기

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1. 흐르는 물에 시금치를 씻고

물에 식초를 몇방울 넣어

담궈주세요.

 

시금치 식초물에 담그기

 

시금치를 물에 씻으면서

칼로 시금치 잎만 남기고

줄기부분을 잘라주세요

 

시금치 줄기부분 자르기

 

아직어린 우리아기들은

줄기부분은 먹기힘들어요

그래서 잎만 남겨줍니다!

물에 충분히 씻은 다음

시금치가 잠길만큼 물을 받아

식초 몇방울 똑똑 떨어뜨려주세요!

내가 먹으면 흐르는 물에서 끝나지만

우리아이가 먹을 음식이니

식초물에 10분이상 불순물 제거를

위해 잠시 담궈둘게요

시간이 지난 후에 식초물에 목욕이끝난

시금치를 흐르는 물에 다시 씻어줍니다.

 

2. 베이비무브 찜기 30분

물받이 물담기

 

베이비무브 물받이에 물을 담아주세요

(저는 정수기물 360ml하면 딱이더라구요)

 

30분 찌기

 

잘 씻은 시금치를 넣어

30분을 맞추어 찜기버튼+OK버튼 눌러요

 

 

 

3. 믹서기에 갈아줍니다.

 

믹서기갈기

 

아이마다 먹는 질감의 차이가 있겠지만

보통 초기이유식은 3으로

중기이유식은 2로

후기이유식은 1로 갈아줍니다!

 

갈린 시금치

 

저는 2로 갈아보았는데요

적당히 갈릴줄알았더니

곱게갈렸네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

다음에는 1로갈아야겠어요 저는

 

4. 큐브를 만들어요

 

시금치큐브

 

저는 이유식 한끼~두끼 먹일때는 10g

세끼 먹이는 지금은 15g으로 소분합니다.

필요한 토핑양만큼 큐브만들어주세요!

 

(간혹 알레르기가 올라오는 아기를 위해

알레르기 정보도 함께 알아보세요!

 

이유식 알레르기 증상 및 대처

https://baby.carrot-free.com/1

 

이유식 알레르기 증상

 

저는 우리아가를 위해 이유식시작전

알레르기에대한 공부먼저 했었답니다)

 

오늘은 시금치 이유식을

만들어 보았는데요

만드는 방법을 찾고

이유식을 만들고

설거지까지하는

이 모든 수고스러움을

아기가 잘먹는 것으로 돌아오길

간절히 기도해봅니다.

이유식 만드는 엄마들 모두

화이팅!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!