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안녕하세요 오늘 만들 이유식은

바로바로바로바로

 


오트밀


오트밀 이유식

 

삐뽀삐뽀119 하정훈선생님께서

초기~후기 이유식까지는

잡곡 50%첨가를 권장했기때문에

저는 아기에게 쌀 다음으로 먹인

다른음식은 바로 오트밀인데요

내가 먹을땐 몰라도 되지만

우리아기가 먹을땐 알면좋은

오트밀 효능한번 알아봅시다

 

[오트밀효능: https://food.carrot-free.com/2 ]

 

자그럼 이렇게 우리아가에게

좋은 오트밀로 이유식을 만들어볼게요

 

 


준비물


오트밀

플라하반 유기농 오트밀

저는 마켓컬리에서 구매했습니다

플라하반 유기농 오트밀

분유물

(끓였다 식힌 분유포트 물)

베이비무브

저는 이유식을 사먹이지 않겠다

마음먹고 베이비무브를 구매했어요

베이비무브를 추천하느냐?

네!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

물론 소문처럼 설거지는 사악하나

요리만 하면 뚱땅거리던 저도

익숙해지니 후다닥 가능합니다.

내열용기

(파이렉스 380ml 사용)

작은숟가락

이유식큐브보관용기

 


비율


쌀과 비율은 동일합니다.

오트밀 비율

200ml기준

10배죽 - 쌀 20g

7배죽 - 쌀 29g

5배죽 - 쌀 40g

3배죽 - 쌀 67g

 


이유식 만들기


1. 분유물 200ml에

필요한만큼 오트밀넣기

약 3.1배죽?

 

2. 베이비무브 찜기 30분

물받이 물담기

베이비무브 물받이에 물을 담아주세요

(저는 정수기물 360ml하면 딱이더라구요)

 

베이비무브 30분 찌기

그리고 오트밀과 물이 담긴 내열용기넣어

30분을 맞추어 찜기버튼+OK버튼 눌러요

 

 

3. 믹서기에 갈아줍니다.

7배죽, 10배죽은 3으로

3배죽, 5배죽은 2로 갈아주세요

9개월 우리아기는 갈지않은 3배죽으로

믹서기를 사용하지 않았습니다.

(야호!!!!!!!!설거지-1)

 

4.큐브를 만들어요.

저희 아기는 오트밀만먹으면 100g

쌀과 함께 먹으면 50g정도 먹어서

50g, 100g 따로 큐브만들었어요

이유식양은 애바애기 때문에

조금씩 아기가 먹을 수 있는 만큼

양을 늘려주시면 됩니다!

[쌀큐브: https://baby.carrot-free.com/2 ]

 

(간혹 알레르기가 올라오는 아기를 위해

알레르기 정보도 함께 알아보세요!

[이유식 알레르기 증상 및 대처

https://baby.carrot-free.com/1 ]

저는 우리아가를 위해 이유식시작전

알레르기에대한 공부먼저 했었답니다)

 

오늘은 가장 쉽게 접할수있는

곡류중 오트밀 이유식

만들어보았는데요

만드는 방법을 찾고

이유식을 만들고

설거지까지하는

이 모든 수고스러움을

아기가 잘먹는 것으로 돌아오길

간절히 기도해봅니다

이유식 만드는 엄마들 모두

화이팅!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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